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Tips para El Viajero Celiaco

lunes, 31 de enero de 2011

 Nos vemos pronto, Ezeiza!

En unos dias, me voy a los EEUU para visitar mi familia y amigos en Washington, D.C. y Los Angeles.  Es mas facil manejarme por estos dos lugares porque he vivido alli por mucho tiempo, y se donde se puede conseguir comida natural, organica, y sin TACC.


Para la gente que esta por viajar afuera a un lugar que no conoce muy bien, abajo son unos links utiles para tu viaje afuera o si te quedas aqui en BsAs.  Lo bueno es que se puede imprimir la informacion en estos links para tenerlo listo en la cartera o billetera para mostrar a tu mozo, azafata, o staff de hotel:
No me gusta comida que sirven las aerolineas (salvo Air France y Alitalia en Business, por supuesto! Lastima que no puedo voy a Europa enseguida en Business.)  Unas meriendas sanas que me gusta incluir en mi bolsa de comida para el avion incluyen:

Fruta cortada
Pochoclo (hecho 1 cucharita de aceite oliva extra virgin) con pimenton y sal
Hummus y vegetales cortados
Atun mezclado con yogur natural, apio, y zanahoria y galletas de arroz
Una mezcla de nueces, almendras, y pasas de uva
Huevos duro
Bolitas de mozzarella bufarela con tomates cherry y albajaca en palillo de dientes con sal y pimienta

No te olvida de pedir tu comida sin gluten cuando haces tu reserva para tu vuelo, si no estas traendo comida de casa!

Como siempre, en hotels, restaurantes, y vuelos, hay que leer los ingredientes y hacer tus preguntas para asegurarse que es realmente sin gluten.  Si tienes dudas, dejalo.

Tienes algun tip sin TACC para compartir? Escribalo abajo!

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